前々回のブログでメンタリストDaiGo師匠のニコニコ動画のMACの法則について書きましたが、今回は後編（続編）を視聴しましたので、そのメソッドに沿って目標を組み立ててみたいと思います。 まずは、大本の目標を決めました。 今まで逃げ続けてきたダイエッ…